●医生解码睡姿　　最不推荐趴睡，135-150度斜躺位脊柱弯曲度减小，颈椎压力较趴睡降低50%-60%，平躺是医学界公认的最佳午休姿势。　　●各学校想新招　　设柜式折叠床、可180度平躺的课桌午休