深圳市第七高级中学紧靠大空港、深圳国际会展中心。
七高自建校以来，大力发展全民健身活动。
位于粤港澳大湾区核心区域，紧靠大空港、深圳国际会展中心，毗邻海上田园风景区，深圳市第七高级中学(下称“七高”)坐拥着优越的地理位置，占地面积9.8万平方米，建筑面积达7.2万平方米，办学规模为60个班，现有约2900名学生，教职工约270人。
七高系深圳市“十五”建设项目，属于深圳市政府重点民生工程，是深圳市教育局为提升深圳西部教育品质，促进教育优质均衡发展，在深圳西部投资兴建的唯一一所市教育局直属大型全寄宿制高级中学。自诞生起，七高便践行“教育，让生命在场”办学理念，致力于为普通家庭的子女提供有良知的教育，为每位学生提供精细的教育配方、精当的课程体系、精准的生涯规划。
体育是社会发展和人类进步的重要标志，也是综合国力和社会文明程度的重要体现。在全民健身国家战略背景下，七高始终积极贯彻全民健身理念，深入开展全民体育运动，在体育上不断寻找突破口，探索出一条“全民参与+社团提升+训练队突破”的体育创新模式，培养孩子们的健全体魄、发掘孩子们的体育潜力，形成教育有个性，发展有特长、办学有风格的特色学校。
全员参与各类校级运动赛
从校园开始实现全民健身
七高自建校以来，大力发展全民健身活动。在疫情防控允许的情况下，七高严格践行课间操、课后一小时等活动，保证学生每天的体育活动时间。
每年的校长杯篮球赛都成为学校最亮眼的活动之一，连续举办7年“校长杯”的篮球赛，从开设初期只有男生参赛，到现在得到了很多热爱篮球的女同学的热烈追捧，是学校通过多种方式的大力宣传和组织所达到的效果。七高校园体育气氛空前热烈，学生全民运动达到高潮；在一年一度的体育节盛会上，也是全员参与的热烈场面，从竞技类到趣味比赛类，力争保证全校学生、全体教师齐上阵，极大地激发师生赛场的努力拼搏以及团队协作精神。
学校最具特色的活动还属体育节开幕式表演，2017年该校240名学生共同表演的大型团体操《水兵之歌》入选深圳市中小学生运动会开幕式节目，成为唯一一所代表市直属展演的学校，受到市领导的表扬与肯定，同时在一定程度上扩大了学校影响力；2019年高一年级千人太极扇表演，高二啦啦操表演，为庆祝学校五周年校庆的同时，也让体育节成为了七高学子最期待的年度盛会之一。
活动的开展，日常的锻炼，都有赖于过硬的设施环境，在这一方面七高也不落下。据介绍，七高校园内建有健身房、游泳馆、足球场、篮球场、羽毛球场、排球场、乒乓球场等丰富的体育运动场所，让每一位学生都能找到属于自己喜欢的项目进行锻炼。长期的科学锻炼让七高学子在每年的体质测试中，均能够达到国家要求标准。
课外有丰富多样的体育社团
体育高考队实现从“零”到“百”跨越
为提升学生基础体育水平，七高积极组织开展各类体育社团活动，体育社团种类多样，有排球社、篮球社、乒乓球社、健美操社、羽毛球社等，每一个社团每周都安排定期的训练，并定期举行各种比赛活动及展示活动，极大地丰富了学生的课余体育活动，让课外体育有组织、有场地、有训练、有竞技也有合作。
在2019年6月，七高带领学生参加“活力宝安，闪动十景”快闪活动海选比赛，最终闯入总决赛，并获得“最佳活力奖”。为了让学生保持比赛的活力，七高经常与兄弟学校联盟，加强切磋交流，共同谋求发展。例如，与深大附中、南方科技大学附属中学进行篮球赛交流，互相切磋球技，丰富比赛形式、共建深厚友谊。
从师生全员参与健身到丰富多彩的体育社团活动，增强体魄之余，七高体育科组团队用他们的专业、敬业、乐业、志业培育了一批又一批的追求更高、更快、更强的体育健儿，收获了优异的体育高考成绩、捧回了诸多竞技类比赛的奖杯，获得了家长和社会的认可。时间回到2021年前，实际上七高是没有体育特长生的，在学校领导的支持下，体育高考队从零开始组建。
2017年至2022年，深圳市第七高级中学体育高考训练队连续五年参加体育高考，高考战绩屡创新高。正是这些一点一点被七高体育训练队“拼凑”起来的体育零基础的学生，历经三年磨炼，创造了高考奇迹，历届本科率达100%，历届体育术科成绩重本率达100%，真正实现了从“零”到“百”的飞跃。近两年，体育高考成绩更是创下历史新高：所有体育生高考总成绩均进入广东省前500名，最好成绩为第102名，多名学生被华南师范大学、湖南师范大学、深圳大学、武汉体育学院、广州体育学院等重点院校录取。
2022年，七高体育高考队仍是佳音不断。高一18班刘长乐同学被广东省青少年体工队教练选中，成功进入广东省二沙体育训练中心，全市仅两名。在2022年深圳市市直属学校田径比赛中，七高荣获高中职校组男子团体总分第三名、高中职校组女子团体总分第六名、高中职校组团体总分第四名、2022年深圳市中小学田径比赛校均团体总分第三名等成绩。
体育创新发展模式育人有功
多个体育项目实力脱颖而出
秉持因材施教的原则，七高创造最好的环境让每个孩子能够找到自己的发光点，从零开始的七高探索出“全民参与+社团提升+训练队突破”的体育创新发展模式，开展全民健身活动，创建了良好的学校体育氛围；开设的体育社团，大力促进了课外体育发展；从基础到提高，训练队中优中选精，给有特长的学生努力寻求更高平台。短短的几年时间，凭借科学高效的育人模式，七高在足球、篮球、健美操、体操等项目有了一席之地，脱颖而出。
起初，七高没有体育特长生，更没有足球特长生，依靠业余足球爱好者，就开始组建成七高第一支足球队。这些学生敢闯敢拼，第一次比赛就拿下了深圳市第八名的好成绩。2018年七高被评为深圳市校园足球特色学校，在同年还被评为广东省校园足球推广学校；2021年10月，七高迎来第一次全国校园足球特色学校的调研工作，专家对七高的体育工作表示了充分的肯定并提出了宝贵的建议和意见，同年12月被评为全国校园足球特色学校。
七高篮球队也同样势不可挡，男子女子篮球队在市直属学校比赛中屡获佳绩。其中，女子篮球队斩获2019年市直属女子篮球赛第三名，2021年市直属女子篮球赛第四名；男子篮球队斩获2019年市直属男子篮球赛第四名，2021年市直属男子篮球赛第四名。在2021年市直属学校篮球赛中，七高运动员赛场奋力拼搏的精神感动了所有观众，获颁“优秀组织奖”。
七高健美操队自2017年创建以来，成绩优异，不仅活跃于校内艺术节、体育节、社团展等各个舞台，更是在广东省乃至全国大舞台上崭露头角。短短几年时间，已获得众多奖项，2018、2019连续两年为学校争得“广东省十佳健身中学”的称号。至此，健美操队已成为一张闪亮的名片，是七高素质教育和学校特色课程的展示窗口。
艺术体操队创建两年以来，获得成绩十分突出。2020年11月广东艺术体操锦标赛荣获普及推广中学6级规定套路(徒手)一等奖、普及推广中学6级规定套路(圈)一等奖；2021年10月广东艺术体操锦标赛荣获普及推广中学6级规定套路(徒手)一等奖、普及推广中学6级规定套路(圈)一等奖；2022年线上的广东省艺术体操U系列比赛6级规定套路(徒手)二等奖、普及推广中学6级规定套路(圈)二等奖。
文：谢粤蕾 制版：李斌 刘艳兰 黄永文
