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戴VR眼镜配冥想仪 摒除杂念减压助眠
刚过去的3月是世界睡眠日主题科普月。南都健康联盟联合多家医院发起“失眠拯救计划”,征集市民体验者,探寻最新的睡眠“黑科技”。 3月13日下午,南都记者与7名体验者走进广州医科大学附属脑科医院睡眠
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“头等舱”中享受“5D音乐”在声波律动中放松自己
3月20日下午,南都记者走进广东省人民医院精神卫生中心,体验声波律动沙发,在“头等舱”中享受“5D音乐”,在声波律动中减压助眠。 知多D 声波律动沙发 广东省人民医院精神卫生中心办公室主任
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睡一晚测试睡眠质量 发现呼吸暂停等问题
3月14日至3月15日,南都记者与数名体验者走进华南最大睡眠医学中心——广州医科大学附属第一医院,体验“睡眠监测室”如何对睡眠质量进行监测,揭开睡眠障碍这一“隐形杀手”的神秘面纱。 知多D