东京奥运会才结束不久，东京残奥会今天(24日)又正式开启，受到精彩赛事及奥运健儿卓越表现的鼓舞，全民健身热情高涨。谁都知道运动利于健康，但专家提醒，运动是把双刃剑。在运动的过程中，无论是运动员还是