彭磷基教授致辞。
抗衰老医学中心可进行智能衰老评估。
数据显示，我国居民人均预期寿命为77.3岁，但人均健康预期寿命仅为68.7岁，老年人平均带病生存时间接近9年。通过精准的衰老评估、干预和慢性病医疗服务，有助于老年群体优雅而健康地老去。
2月28日，广东省首家衰老防治医学中心——暨南大学衰老与再生医学研究院·祈福医院抗衰老医学中心开科，填补了广东省在衰老防治领域的发展空白。年逾八十却精神矍铄的祈福集团董事长、祈福医院创始人彭磷基教授现身分享年轻30余岁的“修炼秘诀”。
抗衰老干预
助企业家成功“冻龄”
80多岁的彭磷基教授近日马不停蹄部署开科事项，但未露一丝疲态、精神抖擞，在场来宾无不折服他驻颜有术。他的私人医生——广东祈福医院副院长、抗衰老医学中心主任区俊文博士透露，彭磷基教授实际年龄是80多，但检测显示生理年龄只有50岁。
年轻30余岁的“健康秘诀”是什么?彭磷基分享，除老生常谈的早睡早起、健康饮食、保持良好心情、多运动；多年来他一直坚持做一些绿色、科学的衰老干预治疗。他特别强调，这些方法不是一蹴而就，需要专业人士帮忙开启一扇门并坚持。
为帮助更多人延缓衰老、保持健康，医院重磅打造抗衰老医学中心。对于中心成立，彭磷基教授认为，“我们在做一件伟大的事业”。医院积累了二十多年抗衰老临床经验，可提供一系列科学化精准衰老评估、衰老干预、慢性病医疗等服务，这是助力国家应对人口老龄化的有力举措。
科学生活干预
为受众私人定制抗衰方案
开科当天，200多位嘉宾陆续参观了抗衰老医学中心，中心总面积约10000平方米，设有名医接诊区、专业评估室、专属治疗室、VIP疗养部等。以区俊文博士带领的多科室、多维健康管理团队，也是跟了彭磷基教授20多年的私人健康管理团队。
“我年轻时拼命工作，同时也出现了饮食失调、失眠、脱发等各种问题。”为帮自己找回健康实现逆龄，近20年来，彭磷基教授严格按团队制定的保健计划走:每天6:00醒来，做7个养生步骤、打30分钟八段锦或太极拳；每晚保证在11:00之前休息，“晚上我尽量不参加接待，怎么叫我去，我都不去。”俏皮的语气引得台下会心一笑。
白天，彭磷基教授常要开一整天会议，但一日三餐坚持按团队制定的食谱定时定量吃；每日听N个项目汇报、决策大小几十个事项，心情也始终保持恬淡虚无，“要像孩子一样快乐”；他爱养宠物，每日都尽量抽时间遛狗放松，并每周至少去3次健身房。“固定周一、周三、周五上午去，就算台风我都会去。”如此自律的精神让参会嘉宾十分佩服。
彭磷基尤其喜爱中医:“中医中药是我们国家的宝贵财富，中药沐足、针灸推拿、调理膏方、丸散剂等不仅有助于抗衰老，还能调理身体，提高免疫力。”他坚持每周进行艾灸，喜欢用黄芪、西洋参等泡水喝；每天睡觉前，会用中药泡脚半个小时，这些药方由抗衰老医学中心的中医名家辩证后制定。
综合科技干预
组合拳方案让衰老慢一步
除抗衰老生活方式指导，团队还根据彭磷基教授的个人体质做绿色、科学的抗衰治疗。“这是我延缓衰老的关键。”彭磷基提到，这些治疗安全舒适，如全身热疗治疗，闭目养神1小时，可激活免疫系统，增加器官和组织的灌注，激发荷尔蒙系统，刺激新陈代谢等，达到健康目的。
此外，抗衰老中心还有威伐光治疗、电磁生物反馈治疗、细胞储存、免疫综合治疗、肠道微生态精准诊疗、器械干预，激素水平调节治疗、功能营养修复疗法、系统式心理疗愈、运动抗老疗法等前沿科技抗老疗法；以及医院独具特色的绿色综合疗法，如热疗、三氧疗法、抗氧化疗法等。
“我现在每个星期做1次排毒疗法、局部热疗、氧舱治疗，每月1次全身热疗。”经过多年的坚持，彭磷基教授抗衰逆龄的改变显而易见。“你们看以前我头顶这一圈没有头发，现在都长出来了。”他还透露，自身有遗传哮喘，从小备受困扰，但在区俊文博士团队的调理下，至今10多年未复发。衰老检测评估则显示，80多岁的彭磷基教授拥有50岁的心脏、牙齿、皮肤及体能。
这样的衰老检测评估，彭磷基每半年会做一次，包括端粒长度磨损评估，脏器功能评估，免疫衰老及功能评估，慢性炎症评估，能量代谢与营养评估，恶性肿瘤超早期筛查等。检测过程并不辛苦，如免疫衰老评估，该项目具有国家发明专利授权，只需要抽取2ml的血量就能检测。
未病先抗老
衰老可引发一系列疾病
“生物年龄≠实际年龄，老不老要检测才知道，这样才可提前预测可能存在的衰老相关疾病风险。”区俊文指出:“其实衰老本身不可怕，可怕的是衰老会引起一系列疾病。”研究表明，衰老与心血管疾病、2型糖尿病、老年痴呆、恶性肿瘤等疾病密切相关。她特别提醒，尤其是企业高管、企业家，常年与压力、竞争、焦虑为伴，让身体日复一日地透支。及时评估衰老状况并进行科学干预，对健康至关重要。
岁月不留人，但科学可以延缓岁月痕迹。未来，抗衰老医学中心将运用全系统、全方位、全过程、全链条的先进抗衰技术、抗衰老生活方式指导和支持，让青壮年乐享活力充沛的优质生活，让中老年安度健康相伴的长寿人生。
采写:南都记者 王道斌 实习生 沈锐冰 摄影、视频:南都记者 马强
