广州市第五中学，考生在进行三级连续蛙跳训练。 南都资料图
返校复课 体育中考
广州中考安排出炉。体育考试将于6月13日开考，持续到月底；中考英语听说考试安排在6月26日至28日进行，考试时间由两天调整为三天，考试题型、考试方式、考试时长与上年保持不变；文化课考试安排在7月24日至26日进行，每天上午依次进行语文和物理，数学和道德与法治，英语和化学的科目考试。考试科目、时长和考试方式均与上年保持不变。
昨日，广州市教育局举行媒体通气会，就市民关注的考试防疫、安全保障方面进行了解读。
考试用品做到
“一人一用一消毒”
疫情期间，广州中考考务整体如何安排？广州市招生办主任唐宏武表示，将会制定考场疫情防控方案和应急处置预案，全方位、全过程、全员加强新冠肺炎疫情防控工作。加强考务人员疫情防控培训，开展考点应急处置演练。
按疫情防控要求增设隔离室、观察区、洗手消毒点等；加强考点环境通风消毒，做好考试设施特别是考生共用物品如体育考试跳绳手柄、铅球、实心球以及英语听说考试耳机、鼠标、键盘的清洁消毒，做到“一人一用一消毒”；尽量减少不同中学考生交叉编排，错峰进行考试；全员检测体温，建立考前14天体温登记台账；合理安排考点路线，保持足够间距。
考试期间带备口罩
必要时启动备用考点
考生个人如何做好防护？唐宏武称，考生要带备口罩、饮用水，尽量避免乘坐公共交通工具赴考。不拥挤、不扎堆，严格遵守考点秩序。
同时，整个中考期间，教育部门将会加强与卫生健康部门联防联动，由卫生健康部门指导各考点疫情防控和医疗保障工作。体育考试各考点设置医疗救护站，配备足够的医护人员、救护车和必要的医疗急救药品及器械。如遇考生有发热、咳嗽情况，立即按应急预案启动相应处置程序，必要时启动备用考点。
中考体育难度降低
总分保持不变
针对市民最关心的中考体育问题，在通气会上也明确了考试项目和保障措施。广州体育中考将从6月13日起开考，6月底前完成。不设必考科目，学生可从长跑(女生800米，男生1000米)、游泳、跳绳、立定跳远、三级蛙跳、投掷实心球和推铅球等七个项目中，选择两个项目进行考试。选择游泳项目的考生可再多选一项作为备考项。
择考的特殊考生可只选择一项进行考试。新冠肺炎相关考生作为特殊考生，可以申请缓考、择考或免考。如申请免考，此类考生的统一考试成绩按全市普通考生统一考试最终成绩平均分计算。其他特殊类考生考试办法保持不变。
广州市教育局体卫艺处处长林海英表示，按照广东省教育厅要求，2020年初中毕业生升学体育考试框架、总分及统一测试分值保持不变，广州市中考体育考试总分仍为60分，包括统一考试(40分)和体育素质综合评价(20分)。今年广州市中考体育考试统一考试的单项成绩仍然采用“百分制”，总分取两项考试成绩得分的平均分，统一考试成绩按0.4的权重(40分)计入考生考试总成绩，体育素质综合评价(20分)保持不变。
“今年中考体育考试难度是有所下降的。”林海英称，今年体育中考将原来必考项目和选考项目构成选考项目库，考生可以选择自己最擅长的两个项目考试，两个项目是同类别的也可以。此外，广州的中长跑和跳绳的满分标准均低于省教育厅的标准。广州的男子1000米、女子800米满分标准分别为3分45秒和3分30秒，低于省教育厅要求的3分21秒和3分06秒；一分钟跳绳满分标准男女均为176次/分钟，低于省教育厅要求的194次/分钟。
此外，今年将加强卫生健康专业指导。今年中考体育考试工作领导小组中增设卫生副组长，由卫生健康部门指导各考点疫情防控和医疗保障工作。
焦点问答
设计个性化教学和训练计划，分层分类指导考生
问：初三学生居家时间过长，考生的体能可以恢复吗？中考体育考试如何备考？
答：这段时间，社会和家长都非常关注初三学生返校复学之后如何恢复体能，如何备考。我们遵循“安全至上、健康第一”的原则，指导学校返校后对原有教学模式、现有教学条件和学生体能状况进行评估，指导学生根据自身运动技能掌握情况和体能储备状况，合理选择体育考试项目。学校在评估和明确学生选考项目的基础上，设计个性化教学和训练计划，分层分类指导考生围绕调整恢复期、强化训练期、考前调整期等阶段，循序渐进开展训练。
教研部门针对中考体育考试项目，加强教学指导，有计划、有针对性地组织初三体育与健康课教学研讨活动，研究中考体育项目如何有效教学。发布考试项目训练指引，指导考生针对性训练。
学校根据学生体质体能情况和学习现有资源，酌量布置家庭体育作业，保证学生每天锻炼一小时。我们鼓励家长指导、督促孩子完成家庭体育锻炼内容，合理把握训练强度和运动负荷，防止运动伤害。根据孩子体质，保持膳食营养均衡，以满足运动对各种营养的需求。通过家校互动，引导学生养成良好运动习惯。
今年考生返校后距离中考体育考试有40多天。根据专家的意见，已经给学生留出了足够长的适应性训练时间，建议考生保持良好的心态，积极备考。家长要及时关注考生身体状况，如学生出现身体不适要及时报告，不勉强、不隐瞒、不超量，时刻把生命安全和身体健康放在首位。
问：体育考试时，广州天气炎热，如何确保考试安全？
答：让考生能够“好好考、考得好”是考务组织基本原则，为保证考生平安、考试平稳，我们针对各种极端天气进行预想预判，做好如下应对措施：
面对高温天气，把中长跑的考试时间安排在上午较早和下午较晚的时间段，跳绳、立定跳远、投掷实心球尽量安排在遮荫处，避免高温；在设施设备上，增加遮阳棚、风扇等设备，供应卫生直饮水、淡盐水，户外场地定时洒水降温；在医疗保障上，考点内设置医疗救护站配备专业医护人员、救护车、药品、器械。
同时，在考生选项上，建议考生根据自身体能状况、疫情防控要求及天气炎热的实际，选择自己擅长且相对较简单的项目进行考试。考前保持膳食营养均衡，以满足运动对各种营养的需求。
市、区、考点、学校做好与气象部门信息对接，实时关注当前气象信息与预警信号，如遇暴雨、台风、雷电等恶劣天气时段，立即启动相关应急预案。对于已到达考点的考生，考点将妥善安置现场考生到有遮风挡雨的安全设施处躲避，若气温骤降，则提供温开水、姜糖水，安排心理辅导员对考生进行安抚；对于尚未到达考点的考生，考点与送考学校及时沟通，视情况暂停出发、就地避险或返回待命。对候考时间过长考生，考点将妥善做好饮食安排。因天气等客观原因导致考试进程受影响，各区可在考试期内适时调整考试批次，适当延长考试时间，确保考试安全完成。在此也提醒考生带备口罩、饮用水、备用衣服鞋子以及干粮赴考，听从考务工作人员安排，有序参加考试。
采写：南都记者 梁艳燕
通讯员 穗教宣
