许少琼（左二）与街道工作人员巡查街道防控情况。 受访者供图
“社区居民和职工在戴上物理口罩的同时，也要戴上心理口罩，防范这场突如其来的心理危机。”近日，罗湖区桂园街道老围社区党委书记许少琼策划了“战疫日记”线上活动，鼓励社区居民和职工以各种方式记录宅家生活、开启线上瑜伽课、开通心理热线等，帮助大家缓解居家压力。早在五年前，许少琼就考取了国家二级心理咨询师证书，一直以来都特别关注社区居民的心理情况，在这次疫情防控中更是将心理防控进行得如火如荼。
为孕妇建“爱护群”
开辟隔离层、送上爱心汤
上月底，一位来自武汉的孕妇李女士在老围社区隔离，李女士本计划着趁春节假期饱览深圳美好风光，享受深圳的美食，但日益严峻的新冠肺炎疫情使她的计划搁浅了，心情异常苦闷。许少琼得知这情况后，立刻与李女士取得联系，在宽慰她积极乐观面对疫情、安心隔离的同时，迅速组建了“孕妈爱护群”，许少琼不忘叮嘱群里工作人员：“疫情当前，隔离不隔爱！我们要用社区温度去温暖和陪伴这位孕妇，让她身心健康愉悦地在老围社区度过14天的隔离期。”
“李女士与其他隔离人员不同，怀孕不足三个月，有很多不稳定的因素。”许少琼考虑到李女士的行程变化会导致她情绪烦闷，同时被隔离在不大的房间里，不能随意走动，情绪自然就更低落、更沮丧了。为了能够让李女士保持心情舒畅，许少琼联系了酒店为她开辟出的隔离层，让李女士在隔离期间有较大的活动空间，适当运动舒展身体。酒店方也对隔离层进行了严格消毒，让李女士可以安心地在此层走廊散步，还可以透过窗户眺望不同角度的深圳风景。
“社区党委和酒店的这一举动让我感到很温暖，甚至有一种因祸得福的感觉。”李女士告诉记者，虽然因为疫情被困在了酒店，但老围社区的人让她领略到了不一样的“风土人情”。此外，许少琼还不时发一些相关的孕产知识以及舒缓的音乐给李女士，转移其注意力，并让员工饭堂每天为李女士配上“老火靓汤”补充营养。
建社区心灵空间群
“隔离不孤独”举办线上活动
许少琼近期组建的线上“心灵空间群”的人数已达220人，该群为居民进行心理自助，让居民在戴上“物理”口罩防范身体健康风险的同时，也戴上“心理”口罩。在推进的各类联防联控政策落地的同时，作为一名市区人大代表、国家二级心理咨询师、奋战在基层一线23年的女性，许少琼更注重的是在疫情压力下如何让深圳一直坚守的文明价值落地，让社区更有人文情怀。
据许少琼介绍，原来在社区里教过非洲鼓、瑜伽、合唱的老师都被拉入群中，原来在社区美食节活跃的厨娘们也加入了群，他们免费线上教学，让居民动起来，学打鼓、练瑜伽、做美食，群里一下子热闹起来，宅在家里的居民消除了恐慌和担忧。“在群上我们时不时会发起一些比赛，算是把我们以前的社区活动搬到线上来了。”许少琼笑着说。
“我们这里有各类金融巨头单位、高档写字楼，也有花园小区、有城中村，有1.5万多人，宅在家里的是大多数，我们要让他们情绪有个出口，要让大家都过得充实快乐，心理关爱是必要的。”许少琼说，她叮嘱社工设立心理热线电话，由心理咨询师和专业社工为居民进行心理疏导，缓解疫情带来的心理压力，她补充：“这个群在这个时间建立是一个契机，但并不只是存在于这段时间，我想以后它一直会存在，让居民习惯寻求心理咨询师和专业社工的帮助，及时排解内心的烦恼。”
采写：家园报记者 谢粤蕾
