瑜伽公益课获得银湖社区女性居民好评。 街道供图
编织手艺课上，参与居民认真学习。 街道供图
近日，清水河街道银湖社区的各类活动进行得热火朝天，对焦如何为居民赋能，不仅开设了锻炼身体、柔韧筋骨的瑜伽公益课，还邀请了专业教师传授编织的手艺，让居民们在闲暇之余深深体会到社区活动带来的身心放松，使上班族、家庭主妇等及时“充电”，保持好心情。
瑜伽公益课：
“愉悦身心，伽倍美丽”收获自信
为了丰富社区妇女文化生活，提升自我形象，增强自信心，树立积极向上的健康生活理念，在学到瑜伽技巧的同时放松身心，促进同辈群体的交往与交流，12月18日，在银湖社区党委领导下，深圳市东西方社工服务社银湖社区党群服务中心开展公益瑜伽兴趣班。
课堂上，老师让学员进行一个热身运动和呼吸的调整，紧接着老师开始示范入门瑜伽的动作。大家在老师的指导下通过调节呼吸的方式和节奏来放松和舒展身体。
在老师细致的教学和指导下，学员们在轻松的氛围中体验瑜伽的独特魅力，在运动中修养身心。活动结束后，大家都大汗淋漓，表示运动后感觉身体很舒服，要坚持练下去，“感谢社区为大家提供这么好的福利”。
编织手艺课：
在中华传统工艺学习中结新友
编织是中华民族的传统工艺，几枚小小的针，一堆零碎的线团，在心灵手巧人儿的纤纤玉指中，总可以幻化成一件件精美绝伦的艺术品，也是人们交友闲聊的好方式。为了给社区居民建立这样一个志同道合的交流平台，12月19日，银湖社区党委领导下，深圳市东西方社工服务社银湖社区党群服务中心组织开展“叶舞花开，彩蝶结新友”活动。
该活动邀请了阳光妈妈爱守艺手工的讲师为我们授课，活动开始后老师首先讲述了钩编的起源，然后给各位学员示范钩编的基础技法，刚开始大家都觉得有点难，学员们相互之间开始探讨学习，助教们也及时给大家一对一指导，让大家觉得很温暖，在温馨的气氛中大家一边有说有笑一边一针一线钩编出了五彩缤纷的蝴蝶结，把不可能的事通过自己的巧手也能编织出优雅美丽的饰品。
活动结束后，拿着自己的作品大家都很开心，表示以后大家可以多交流学习，刚好现在冬天来了可以一起约着钩编围巾、披肩、手套等，大家一起过一个开心有意思的暖冬。
采写：家园报记者 谢粤蕾
通讯员 李海英
