←自由技术则对技术动作没有限制，更节省体力。 新华社发
↑传统技术有压制好的专用雪槽，运动员不允许有任何蹬冰动作。
讲堂
上周六，国际雪联越野滑雪积分赛新疆站落下帷幕。本年度的积分系列赛将决定运动员冬奥会的参赛资格。值得高兴的是北京冬奥会越野滑雪项目总计有12个小项，中国越野滑雪队已经拿到了全项目参赛资格。
根据北京冬奥会第九版竞赛日程，北京冬奥会首金诞生项目为越野滑雪女子双追逐(7.5公里传统技术+7.5公里自由技术)。而作为冬奥会的一项惯例，越野滑雪男子50公里、女子30公里颁奖仪式在闭幕式上举行。由此可见作为15个分项之一的越野滑雪，在冬奥会上的分量。
非常古老的运动
越野滑雪，是世界上最古老的运动项目之一。运动员借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原之间。
在新疆阿勒泰市敦德布拉克河谷东侧坡面巨石洞穴里，发现呈滑雪状的多个人物进行狩猎的独特彩绘岩画，据国内外相关研究显示，它的绘制时间约在旧石器时代晚期。岩画上的那些人物，弯腰屈膝，抬头撅臀，手持单杆，脚蹬短小滑雪板，动作与现代滑雪动作基本相同。
而相传在十三世纪挪威内战时期，两名被称为“桦木腿”的侦察兵怀藏年仅2岁的国王哈康四世，滑雪翻越高山，摆脱了敌人，这是现存最早的关于越野滑雪的记载。
在1924年第一届冬季奥运会上，越野滑雪就被列为冬奥会的正式比赛项目。
两种技术这么分
越野滑雪比赛线路要求上坡、下坡和平地各约占1/3。在冬奥会的比赛中，越野滑雪分为间隔出发和集体出发两种不同的比赛出发形式，传统技术、自由技术和不同距离、不同人数的组合构成了越野滑雪的项目群，在北京冬奥会上共产生12枚金牌。
传统技术比赛场地需要压制专用雪槽，雪板在雪槽里，选手运用双腿的前后摆动和雪杖撑动前进，不允许有蹬冰动作。下坡和平地雪道是超越对手的黄金赛段，后方运动员想要超越的时候，可以踩前面运动员的雪板提醒他，当前面的运动员得到提醒后必须让出雪道，否则算是犯规。传统式板有很明显的弓形弧线，滑行部分需要打滑蜡，中间蹬动部分打防滑蜡。
自由技术比赛对技术动作没有限制，自由式板比较短，板尖比较小，底部光滑，需全部打滑蜡。自由式的速度通常比传统式要快，而且更节省体力。
越野滑雪最长距离可达50公里，比跑一个马拉松还长，所以它又称为“雪上马拉松”。基本说来，越野滑雪对运动员体力要求很高，终点冲刺竞争激烈，经常看到有人摔倒在地。但并是每一次摔倒都是体力不支，它还会被用作撞线战术使用。
南都记者 陶新蕾
