钟嘉欣第一次跟郑嘉颖合作，两人在剧中不是情侣而是老友。
钟嘉欣将生活里的亲子技巧带入剧中，跟小演员合作融洽。
咖位第41期
不少资深港剧迷都是“看着嘉欣BB长大的”，在TVB“五大花旦”当红的那些年，钟嘉欣是一抹小清新的存在，外表清纯，笑容甜美，演过很多美丽、可爱的女孩，胶原蛋白满满的精致脸宠，让她获得“嘉欣BB”的昵称。
从选美冠军踏上演艺之路，出道早期演遍柔弱爱哭的邻家女孩，到后来成为能掌控自己人生的大女主，钟嘉欣顺着一个好女孩的成长节奏缓缓地走。2015年底她嫁给当医生的先生便长居加拿大，诞下一对子女，将所有心力投入照顾家庭。
事业与家庭皆幸福的钟嘉欣，始终被老天温柔以待。在暂别女主角之位长达6年后，她终于等到了一个如此潇洒、有型、能力强的大女主——TVB台庆剧《星空下的仁医》中，儿科心胸肺外科女顾问医生“章以芯”，与郑嘉颖、马国明两大“医界圣手”平起平坐。令人惊喜的是，她不再是以前那个“嘉欣BB”，30+的钟嘉欣活出了女性这个阶段应有的魄力和魅力，以兼具女神气场和母性温柔的演绎，征服了观众。《星空下的仁医》在翡翠台和埋堆堆APP开播仅半个月，获得豆瓣评分9.1的今年港剧最高分，为收视低迷的港剧带出了一抹亮色。
身在加拿大的钟嘉欣，近日接受了南都记者专访。她谈到自己在演艺人生和为母之路上的成长，总有滔滔不绝的感受，兴起时会哼唱几句主题歌“你要懂得好好珍惜自己，学会放手这个简单道理”，凭歌寄意，钟嘉欣以自己的经历告诉所有曾经青涩柔弱的小女孩们，如何变成一个更强、更有智慧、更有爱心的人。
A 回归表演
好好珍惜自己 找出心里的一道光
南方都市报：是什么吸引你接演这部剧？
钟嘉欣：第一次听到“章以芯”的角色简介时，我就很有兴趣。我觉得自己和章以芯这个女孩有一种感应，我预料到自己会演她。我现在做了两个小朋友的妈妈，长大了、成熟了，已经准备好去演这种有性格、强一点的角色，我很期待也很有信心可以掌握到这个角色。有关小朋友的戏我也特别感兴趣，因为小朋友阳光，会令到整部戏的能量很正面。相隔6年没在TVB担任主角演戏，那种感觉又紧张又刺激，我发现TVB的拍摄方法进步了，像拍电影那样单机拍摄，不是以前“工厂式”的三机拍摄，所有步骤都很细致，注入了更精髓的东西。
南都：六年的时间会让你有“手生”的感觉吗？怎样让自己回到最佳表演状态？
钟嘉欣：没错，结婚六年后再演一个女主角的戏，我心情会紧张。就像骑单车一样，需要一些时间适应。我告诉自己：不要紧，是很正常的反应，要给自己时间；一定要相信自己的设计，为了设计这个角色，我花了很多时间做功课，思考角色的背景和对白，编剧潘漫红写得相当精彩，但很多对白是关于妈妈的心态，我做了妈妈，深知那种感觉如何，所以我加了一些对白，让我讲的时候更舒服更自然，好像从心里面讲出来。
南都：你对医生这个职业有敬畏心吗？剧中手术场面仿真度极高，会害怕吗？
钟嘉欣：拍《溏心风暴之家好月圆》时，我第一次演实习医生，没有很多医疗场合，倒是谈情说爱比较多。这次演章以芯要很专业。有没害怕？完全没有！我生过两次BB，有一次是自然分娩，我儿子是在家里生的，所有脏东西，我都见过了，没什么好怕的。最辛苦的准备是讲对白，很多专业名词，你要讲得很自然、有说服力，好像一位真的医生，要专业要有爱心，有感情之余也不可以感情用事，一定要有理智的心态才可以帮病人想到解决方法。急救室的场合，我觉得很“正”，我每次走进去都很自信，医生们教我做什么我就模仿什么，这些用手来演的戏，我学得挺快，每次进入手术室我都以为自己是章以芯，我只是做回章以芯。
南都：该剧主题曲《好好珍惜自己》由你作曲并演唱，为什么会歌瘾大发？
钟嘉欣：我上一次作曲是电视剧《大药坊》的主题曲《大爱》，我写过很多歌，因为我很喜欢唱歌，从小都是听电视剧歌长大的。人年纪越大，人生阅历越丰富之后，就能感受到自己的心灵，我有很多东西想表达，《好好珍惜自己》除了送给这部剧，也是送给我自己。我觉得每个人最重要的是学会欣赏自己、爱惜自己。人生在世，你会遇到很多不同的挑战，有时会压抑自己，令你不再相信和欣赏自己。我希望大家可以找出心里的一道光，不要忽略了自己的才华。希望大家找到自己最真实、最靓的一面贡献给这个世界。我们拍这部戏时遇到了很多困难，例如疫情的暴发，整个团队学习怎样将眼前拥有的东西做到最好，就像我在歌里唱道：“你要懂得好好珍惜自己，学会放手这个简单道理”。很多东西你越掌控越辛苦，越得不到你想要的效果。如果你学会取舍，就会得到很多，在这些经历里，你会变成一个更强、更有智慧、更有爱心的人。
B 寻找初心
尝试放下包袱 潇洒演一回
南都：演这部剧让你找到初心的感觉，初心指什么？
钟嘉欣：这么多年没拍戏，我的身份转变了，从女儿、妻子到妈咪，这些经历令我成长。为什么我会说初心呢？因为我相信每个人在人生里，都会遇到很多不同的事，我们一定要保持这份初心，才会令你更想上进、更加努力。因为初心，我当自己是一个学生，演戏是一生的学问，永远都学不完，就算到50、60、70岁，我仍然觉得我是一个学生，只不过在不同阶段里学到不同的事情。
《星空下的仁医》让我尝试放下以前的包袱、以前学会的演戏技巧，当然有一些基础的东西会留在身上，但其余东西我会抱着开放的心态，潇洒一些去演这个角色。这次我不断在尝试：参与剧本，参与主题曲制作，放一个拇指琴在戏里，在对白上加入一些自己做妈妈的心声，这些想法都是因为我想令角色更丰富。我希望自己永远都有一种学生心态，对每件事、每个作品都有初心在里面。
南都：你在剧中接触很多小孩子，你会把对自己孩子的那种爱带入进去吗？
钟嘉欣：小朋友的心很简单，只要你给他一个很安全、开心的环境，他可以做回自己。你要给他的感受是，你和他是同一条线上的朋友，你尊重他，和他玩。我常和剧中的小朋友聊天，逗他们笑，他们感到舒服，就会很乖巧。因为我有5年的当妈经验，我见识过我的子女千奇百怪的想法，所以每次剧组小朋友问我问题，我可以很快回答，也将一些亲子技巧用到拍戏里，让我和小朋友更加合得来。
南都：与郑嘉颖、马国明合作，有怎样的感受？
钟嘉欣：这是我第一次和马国明、郑嘉颖一起拍戏。正因为我们不熟，所以更有火花。如果我和一些合作多次的朋友一起拍，可能我已猜到他们会有怎样的反应，没有即兴的感觉；而我和马国明、郑嘉颖不熟，导演喊“action”时，大家现场互相碰撞，更加自然和真实。我和郑嘉颖这次不演情侣，是一种很舒服的老友感觉。以前我们是小生、花旦，现在做了爸爸、妈妈，感觉当然会不同。我以前处事会慌张一点，现在淡定自信了，脑子也转得快一些了，不再是以前的“嘉欣BB”。郑嘉颖有两个小朋友，他变得很family man，他看上去很开心，我也替他开心。
南都：你过往提名TVB“最佳女主角”高达7次，这次《星空下的仁医》反响好，观众对你拿奖的呼声很高，你怎样面对竞争？
钟嘉欣：哇，我都不知道自己进了“最佳女主角”提名7次，谢谢你告诉我。现在《星空下的仁医》口碑很好，多谢观众支持我们，喜欢我的演出。我拍这部戏时完全没想过奖项，我现在想拍一些可以满足自己心灵渴求的作品，多过得奖。这部戏，这个角色好像是写给我的！奖项随缘、随心，我对自己的表演很有信心。
C 不会息影
演戏是上天赐给的才能 希望将来继续用得上
南都：你婚后长居加拿大，成功转型做“KOL”直播，对演戏，你依然热情不减吗？
钟嘉欣：我好喜欢拍自己的视频，通过这个渠道和观众、粉丝拉近距离，以往他们通过电视剧的角色去认识我，现在通过我的直播，大家会了解真正的钟嘉欣是怎样的，同时我也可以宣扬更多正能量。拍戏的热情没减，我一直都很喜欢演戏，演戏是上天赐给我的兴趣和才能，我希望将来都可以继续用得上。我现在身处加拿大，如果真要拍戏，我要提前准备，不影响到小朋友，我很在乎妈妈这个身份，我的子女现在还小，我希望给他们一个稳固的家、一个好的榜样。
南都：《星空下的仁医》拍摄期间因为疫情，你无法与先生子女团聚，听说你一度因为思念孩子而在片场落泪？
钟嘉欣：疫情改写了很多事情，原本3个半月的拍摄期变成了5个月，原本我的老公、儿女会飞来香港找我，最终因为疫情升级，改变了我们的计划。兼顾妈妈和演员两个角色很不容易，头一两个月我还OK，但慢慢拍下去那种思念之情越来越重，令我回忆起我19岁背井离乡，离开亲友的那个时刻，但这次更难受，因为我要离开我自己建立的家。有很多日子我越拍越焦虑，与家人视频聊天时，一听到女儿或儿子发烧咳嗽，我就会很紧张，自责我不能在他们身边。但我和自己讲：不行！我要正能量一点，难得在香港拍戏，我要更加用心，不可以令老公和子女失望。到现在我仍在学习如何平衡，我相信很多妈妈会明白我的感受。
南都：你曾抱着“当这是自己最后一部戏”的心情来工作？
钟嘉欣：我从来没说过这部戏是我最后一部戏。我今年37岁，我还有大把的时间，我怎么可以在这个阶段说我不再拍戏了呢？只不过在我人生这个阶段，我可能要先放下一段时间，重心放在家庭。工作与家庭其实很难平衡，随遇而安吧，当有一个作品来到我身边时，我再考虑，说不定我在加拿大或其他地方也有戏拍呢。
南都：在照顾小朋友上面，你有“培训”先生吗？
钟嘉欣：我很幸运，我老公对家庭很投入，无论煮饭、洗衣、帮小朋友洗澡，他都干。我俩一直自己带小朋友，没请佣人。老公也是我最大的支持者，这部戏是他鼓励我去拍的，他说看得出我很喜欢，他觉得我能演得好。所以有很长时间，他身兼爸妈两职。我女儿思想比较成熟，当我不在温哥华时，她也做了一部分妈妈的角色，照顾我儿子，她真的很甜很窝心。
南都：你对孩子的教育观念是怎样的？
钟嘉欣：我没有特别教育孩子们什么，我觉得要让他们看到妈妈也是一个普通人，我也会有犯错的时候。当他们长大出来做事的时候，他们会面对很多不同的事情，要有一个强大的心态。我不会教他们做一个完美的人，永远不可以犯错。我会做他们的朋友，有时候让他们跌倒一下，问问他们接下来应该怎么做，让他们学会思考，长大后才不会遇到一点挫折就放弃，变得失落或跌到谷底，我要让他们知道跌倒的时候也可以起身。我与孩子的相处之道是尽量带他们出去见识这个世界，不要让他们太忙于学习，在玩的过程中也可以学习。
专题采写：南都记者 蔡丽怡 实习生 蔡欣雨 赵钰华
