刘昕的整个分娩过程老公都在一旁加油打气，安慰相助。 南都记者 高永佳 摄
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女性在分娩时的隐私、感受应该受到重视。近日，29岁的孕妈刘昕在南都app上分享了待产日记，并表达了后浪女青年对于舒适生产的追求。6月10日，孕妈刘昕的生产发动了，南都健康大讲堂播出了她的分娩实录VLOG，直播获得45W+的粉丝关注。
舒适有尊严的分娩体验很重要
为什么会愿意公开自己的待产日记和分娩实录VLOG？拥有自己服装公司的刘昕说，她希望通过亲身经历告诉大家，一个舒适、温柔有尊严的分娩体验是怎样的，希望大家关注女性的分娩感受。女性不是生育工具，生娃忍痛不应该天经地义，女性在整个分娩过程中需要更多人文关怀，而不是恐惧无助。
“在我婆婆和妈妈那一代，她们生孩子是硬扛过去的。十多个小时的宫缩痛没有亲人相伴，没有导乐，更没有什么无痛分娩。”而刘昕则为自己选择了独立的产房，多对一的服务，产科医生、助产士、麻醉师、新生儿科医生全程提供指导和帮助。在十多个小时的待产中一直有老公和家婆在身边无微不至地照顾，“当时觉得自己不再孤单和无助，分娩不再是一个人在战斗。”为了减少疼痛，刘昕还选择了无痛分娩和全程导乐，这让她比较轻松地度过了最漫长、最难忍受的宫缩痛。
“产房的布置非常温馨，个人隐私被保护得很好，在音乐和香薰的助力下，助产士会用精油帮我按摩缓解疼痛。”刘昕说在以往很多人的经历中，在漫长而痛苦的待产时间里都是和十多个产妇呆在一个房间度过的，大部分人是躺在病床等到分娩，产床不够生得慢的还要给生得快的人让位。“其实躺着是最不舒服的，我可以躺或趴在瑜伽球上，还可以在助产士的帮助下采用自我感觉舒服的自由体位”。作为刘昕的助产士，爱博恩妇产医院的主管护师李雪静表示，提前学习过五维音乐呼吸法的刘昕，在宫缩来临时已经能做到正确的呼吸吐气，这对缓解疼痛和焦虑十分有用。在视频中我们看到刘昕吃了一顿美食后，经过助产士的催眠还美美地睡了一觉。
高科技为顺产保驾护航
刘昕最大的心愿是顺产，可是她患有妊娠糖尿病，怀孕期间运动少，爱博恩妇产医院产科专家侯主任在用B超给她做产检时还发现胎头有些仰起，不利于顺产。“传统观念认为分娩是不可控的，而现代化的产科分娩是越来越可控了。”针对刘昕的情况，侯主任立即提出让她以侧卧位姿势躺着，并借助抱枕抬高右腿。结果奇迹发生，宝宝的胎位得到及时转正。
“以往的检查主要是靠医生主观去判断，但现在有高科技的设备就可以清晰地看到数据，帮助医生做出正确判断。”侯主任表示，爱博恩妇产医院在每个产房都配备了B超，还会通过中央胎监仪实时监控产妇的情况以便及时做出调整。这使得分娩的三个产程更加可视化。爱博恩妇产医院妇产科医师陈金枝表示，刘昕整个产程关键性的一刻是对其姿势以及宫缩剂量的调整，使其胎位转正，宫口顺利扩张，宝宝得以顺利通过娩出。
无痛分娩并不意味着全程无痛
很多人在看到刘昕分娩全过程后提出了不少疑惑，有人问为什么打了无痛之后在生的时候还是很痛？爱博恩妇产医院麻醉科专家刘教授表示，分娩镇痛可以让准妈妈们大大减少宫缩痛，保持体力，但最后生的时候还是会有轻微痛感，这是因为分娩是需要妈妈去配合用力或者呼吸的，如果妈妈没有感觉是无法把宝宝生出来的。
为什么打了麻醉刘昕还能行走？刘教授表示，麻醉只是选择性地阻断孕妇痛觉传导，而运动神经不受影响。分娩期间，产妇完全活动自如，腹肌收缩和子宫收缩均保持正常，也可以正常进食。刘昕分娩过程中采取的自由体位分娩与仰卧位有何区别？陈金枝医生解释，自由体位分娩指在分娩过程中产妇采用多种自感舒适的体位，同一种姿势用力过久后孕妇的肌肉会感到疲劳，而自由体位有利于消除产妇的紧张与恐惧，提高其顺产的信心和依从性。
采写：南都记者 曾文琼 实习生 吴海茵
