• 首次参加长跑比赛 建议先做身体检查

    近年,跑步运动成为了全民健身的主要形式。俗话说“冬练三九 夏练三伏”,眼下正是寒冬,很多跑步爱好者不畏寒冷,纷纷跑起来,更有的为了参加长跑比赛而加紧练习。

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