→ 北京大学深圳医院举行糖尿病义诊活动。
南都讯 记者李榕 糖尿病已成为继心脑血管疾病、恶性肿瘤之后第三位严重危害人们健康的重要慢性非传染性疾病。11月14日是联合国糖尿病日，北京大学深圳医院举行糖尿病义诊活动，活动发现最小的“糖友”仅6月大，父母患有糖尿病，目前使用胰岛素注射治疗，血糖控制稳定。
现场咨询者无糖尿病或不知晓患糖尿病的占50%
张帆介绍，今年联合国糖尿病日的主题为“护士与糖尿病”。确定联合国糖尿病日的意义在于要使世界所有国家加强对糖尿病的宣传教育、防治和监测，提高对糖尿病的认识，更加关心糖尿病患者的工作与生活，加强对糖尿病预防措施、治疗手段的研究，更好地为人类健康服务。
当天，来自深圳市各区的糖尿病患者、家属早早赶到活动现场，与专家面对面沟通、咨询，共进行血糖血压检查200人次，接受咨询180人次，患者年龄6月-83岁，男女比例6：4。其中已知晓自己患糖尿病且血糖控制良好的占有10%，无糖尿病或不知晓自己患糖尿病的占50%，90%患者血糖不达标。家族中2人患有糖尿病的有16人，夫妻患有糖尿病的有8人，兄弟患有糖尿病的有8人，妊娠合并糖尿病的有8人。
活动中发现，糖尿病病友年龄分布于各阶段。最小的“糖友”仅6月大，是位单基因糖尿病患者，其父母患有糖尿病，目前使用胰岛素注射治疗，血糖控制稳定。还有一位是妊娠期糖尿病妇女，妊娠后4月确诊糖尿病，单纯依靠饮食、运动并没有很好地控制血糖，目前也是胰岛素治疗，血糖控制理想范围，对胎儿和孕妇均有好处。张帆介绍，很多糖尿病患者对于糖尿病的防治知识了解很少，对糖尿病有哪些危害不清楚，部分糖尿病患者血糖控制不理想。同时，患者及家属的对糖尿病的认识还有许多误区，需要进一步加强糖尿病健康教育。
曾接诊17岁高三学生因饮食不健康造成糖尿病
健康饮食是糖尿病治疗的一项基础措施，不论糖尿病类型和病情轻重或有无并发症，也不论是否使用药物治疗，都应严格执行，长期坚持，并做到总热量和营养成分适应生理需要，进餐定时定量。张帆介绍，她此前接诊了一名17岁的高三学生，因为饮食不健康造成糖尿病，后通过治疗、健康饮食，糖尿病得到了很好的控制，如今已顺利结婚生子，而且现在只需要通过健康饮食就能很好的控制血糖。
那么如何做到健康饮食呢？首先需要根据自身病情和特点与医生一起制定个体化饮食计划，合理安排餐次，限制饮酒。采取低脂、低饱和脂肪和低反式脂肪酸、富含膳食纤维的饮食方案，建议控制血压、限盐、限酒，体重应减轻5%～10%并长期维持。
此次义诊活动由北京大学深圳医院内分泌科、深圳市内分泌代谢疾病标准化管理专科联盟、深圳市女医师协会内分泌代谢病专委会、深圳市健康管理协会联合举行，北京大学深圳医院内分泌科主任张帆、护士长彭卫群等带领多位医护人员参加此次活动。活动内容包括专家咨询、糖尿病知识介绍、现场测血糖、血压，发放糖尿病宣传资料，宣传糖尿病相关的健康教育等。
